[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]سواد الكعبين يزعجك وأصبحت تلك المشكلة تشعرك بالخجل والحيرة؟ عجزت من حل المشكلة رغم استخدام مستحضرات العناية اللازمة لذلك؟ إليك خمس نصائح تخلصك من سواد الكعبين وتعمل على تبييضهما.
أولاً: امتنعي عن انتعال الأحذية المفتوحة وضعي الجوارب القطنية الخالية من النايلون ولا تسيري حافية القدمين في المنزل لأن هذه العادة السيئة تتسبب في سواد الكعبين وخشونتهما.
ثانياً: اختاري أحذيتك في عناية، وابتعدي عن الأحذية الضيقة التي تحتك كثيراً بالكعب والأصابع ما يتسبب باسودادها وخشونتها.
ثالثاً: انقعي كعبي قدميك بمزيج من ماء الورد والحامض والزيت الساخن وحامض الليمون فسيعمل ذلك على تفتيت اللحم الميت وازالة السواد تدريجياً. ويمكنك استخدام هذه الوصفة مرّة في الأسبوع.
رابعاً: لمرّة في الشهر انقعي كعبي القدمين بخلطة مصنوعة من الحامض واللبن والملح والأوكسيين (بضع قطرات)، فسيعمل ذلك على تفتيح لون الكعبين.
خامساً: احرضي دائماً بعد الاستحمام على وضع الكريمات المنعّمة على القدمين وانتظري امتصاصها التام قبل وضع الجوارب والخلود إلى النوم.
الرئيسية 
